Sophia diffuse 17 rendez-vous d'informations nationales et internationales : 3 journaux d'information à 7h30, 13h et 18h30 et des bulletins à chaque heure de 6h à 20h. Sophia propose aussi des chroniques : David Christoffel double clique pour vous sur tous les bons plans (ZIP), Sonya vous entraîne dans l'univers du bien-être (MIEUX-ETRE), Sophie Vignal commente l'actu musicale (L'ALBUM DE LA SEMAINE), Elodie, celle du cinéma (GRAND ECRAN), Sophie & Zitoon partent à l'affut de l'actu-insolite (ZITOON), BUBBLE BLOG propose une navigation de blogs en blogs et Dominique Célières nous fait découvrir le monde des enfants (ET NOUS ALORS).

Sophia diffuse en 24/24 et permet à RCCA de prendre la main sur les programmes à volonté. La grille peut ainsi s'enrichir de nouveaux programmes locaux.